塩分（減塩）について学習班会

私たちの班は大半が後期高齢者です。（口の方は四〇歳かな？）
健康チェックカードの検査結果を左右の人と見比べ、「今日は少し高いけど安全圏内よ」（アー良かったね）
尿検査の試験紙の見方を分かりやすく説明して頂き、自分の試験紙の赤色がどこまで上がるか興味津々。一人ずつ説明してもらい、お互い心配しながら見つめ、多少の上下がありましたが全員よかったと心配がほぐれました。
どの食品にも塩分が含まれているので、日々の心掛けが大切なのだと感じました。
、今年は大腸がん検診の期間が長いので周りの人に一人でも多く受けて頂くように声掛けに努めます。
介護施設のお話も聞き、積立増資も納めて、和気あいあいのうちに解散。わかりやすくて、有意義な時間をありがとうございました。

あしな支部なんてん班
班長・石井清香